SELECT * FROM Actividad
   

   
 


DIETAS ESTÁNDAR
LISTA DE EQUIVALENTES
CALCULADORA DE LA SALUD
 
La cantidad de energía que un individuo requiere día a día es muy variable. Las necesidades de energía dependen sobre todo de dos factores: la energía necesaria para mantener la vida y la energía requerida para realizar actividad física.
En 1985, un comité de expertos de la FAO/OMS/ONU analizó los cálculos para estimar las necesidades de energía y llegó a la conclusión de que para estudios clínicos y epidemiológicos era necesario proponer una simplificación de los métodos ya existentes. El Comité consideró que los dos factores que más afectan el Gasto Energético son la edad y el peso. En consecuencia decidió formular ecuaciones por grupos de edad, incorporando una corrección del peso.
Si deseas conocer tu peso ideal y tu requerimiento diario de calorías, llena los siguientes espacios y nuestra Calculadora de la Salud te los dirá:
 

Altura :

sexo:

Edad:

Actividad Fisica:

 

 

 
 
* ESTOS CÁLCULOS SON APROXIMADOS Y DISEÑADOS PARA PERSONAS QUE GOZAN DE BUENA SALUD; SI USTED TIENE UNA CONDICIÓN FÍSICA ESPECIAL O UN PROBLEMA MÉDICO, O BIEN, REQUIERE MAYOR INFORMACIÓN AL RESPECTO, CONSULTE A SU MÉDICO Y/O NUTRIÓLOGO O DIRECTAMENTE CON LA L.N. LAURA VIOLETA RUBIO ALVAREZ. ELLOS LO ACONSEJARÁN CORRECTAMENTE. INDUSTRIAS LACTEL, S.A. DE C.V. NO SE RESPONSABILIZA POR EL USO INDEBIDO DE ESTA INFORMACIÓN.