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DIETAS ESTÁNDAR
LISTA DE EQUIVALENTES
CALCULADORA
DE LA SALUD
La
cantidad de energía que un individuo requiere día a día
es muy variable. Las necesidades de energía dependen sobre todo
de dos factores: la energía necesaria para mantener la vida y la
energía requerida para realizar actividad física.
En 1985, un comité de expertos de la FAO/OMS/ONU analizó los cálculos para estimar las necesidades de energía y llegó a la conclusión de que para estudios clínicos y epidemiológicos era necesario proponer una simplificación de los métodos ya existentes. El Comité consideró que los dos factores que más afectan el Gasto Energético son la edad y el peso. En consecuencia decidió formular ecuaciones por grupos de edad, incorporando una corrección del peso.
Si deseas conocer tu peso ideal y tu requerimiento diario de calorías, llena los siguientes espacios y nuestra Calculadora de la Salud te los dirá:
En 1985, un comité de expertos de la FAO/OMS/ONU analizó los cálculos para estimar las necesidades de energía y llegó a la conclusión de que para estudios clínicos y epidemiológicos era necesario proponer una simplificación de los métodos ya existentes. El Comité consideró que los dos factores que más afectan el Gasto Energético son la edad y el peso. En consecuencia decidió formular ecuaciones por grupos de edad, incorporando una corrección del peso.
Si deseas conocer tu peso ideal y tu requerimiento diario de calorías, llena los siguientes espacios y nuestra Calculadora de la Salud te los dirá:
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Peso
Ideal #NumberFormat(PesoPromedio.Pes_Ideal,"__.__")#
Kg
Requerimiento calórico #NumberFormat(calorias, "__.__")# kcal diarias |
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ESTOS CÁLCULOS SON APROXIMADOS Y DISEÑADOS PARA PERSONAS
QUE GOZAN DE BUENA SALUD; SI USTED TIENE UNA CONDICIÓN FÍSICA
ESPECIAL O UN PROBLEMA MÉDICO, O BIEN, REQUIERE MAYOR INFORMACIÓN
AL RESPECTO, CONSULTE A SU MÉDICO Y/O NUTRIÓLOGO O DIRECTAMENTE
CON LA L.N. LAURA VIOLETA RUBIO
ALVAREZ. ELLOS LO ACONSEJARÁN CORRECTAMENTE. INDUSTRIAS LACTEL,
S.A. DE C.V. NO SE RESPONSABILIZA POR EL USO INDEBIDO DE ESTA INFORMACIÓN.